Dans la famille des smoothies je voudrais… celui à la banane ! Idéal pour faire le plein d’énergie et bien démarrer la journée.
Une autre idée de « comment consommer la spiruline » de manière simple et agréable. Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour cette recette à la spiruline :
- 1 banane
- quelques raisins secs
- 1 cuillère de spiruline
- 1 pointe de vanille
- 1 cuillère de graines de chanvre (que l’on peut remplacer par n’importe quel lait végétal)
- 1 grand verre d’eau (plus ou moins selon la consistance souhaitée)
Cette recette de smoothie à la spiruline nous a été partagée par Aurélie, du blog De Chair et de Lait.
Plusieurs autres recettes de smoothies vous y attendent !
Bon appétit !
